Мяч есть почти в каждом доме, а играть с ним можно по-разному: катать малышу, водить хоровод в саду, устраивать вышибалы во дворе или собирать команду в зале. Ниже 55 игр с правилами. У каждой указаны возраст, число игроков и мяч, а в таблице ближе к концу можно быстро выбрать по месту и возрасту. Детям на каждый день пригодится подборка игры для детей.
Как выбрать мяч и не навредить
Для малышей и дома берите мягкий мяч: он не больно бьёт и не ломает мебель. Для двора подойдёт резиновый средний, для зала волейбольный или баскетбольный. У футбольного мяча №5 окружность 68-70 см и вес 410-450 г (IFAB), младшим детям такой тяжёл. Накачайте мяч умеренно: перекачанный отскакивает слишком резко. Убирайте острые предметы и оставляйте до стены не меньше двух шагов.
Игры с мячом для малышей (1,5-3 года)
Малыш ещё не понимает правил, ему важно катать, ловить и таскать мяч. Берите большой мягкий мяч или несколько маленьких, играйте на полу и не больше пяти минут подряд.
1. Прокати мяч
1,5-3 года, от 2 человек, большой мягкий мяч. Сядьте друг напротив друга, расставив ноги. Катите мяч туда и обратно, приговаривая «Катится, катится». Когда малыш освоится, отодвиньтесь подальше.
2. Принеси мячик
2-3 года, 1-3 ребёнка и взрослый, небольшой мягкий мяч. Взрослый катит мяч в сторону, ребёнок бежит за ним и приносит в руки. Если играют двое малышей, пусть приносят по очереди.
3. Мяч в корзину
2-3 года, 1-4 человека, маленький мягкий мяч. Поставьте ведро или коробку. Сначала ребёнок кладёт мячи руками, потом бросает с шага, потом с двух.
4. Горка для мячей
1,5-3 года, 1-3 ребёнка, набор маленьких мячей. Наклоните картонный лист или длинный лоток. Малыш пускает мячи сверху и ловит внизу.
5. Мячик-прыгунок
2-3 года, ребёнок и взрослый, средний резиновый мяч. Взрослый ударяет мяч об пол, ребёнок ловит его двумя руками на отскоке. Приговаривайте «Прыг-скок». Если ребёнок ловит не сразу, это нормально.
6. Забей в ворота
2-3 года, 1-3 ребёнка, мягкий мяч. Из двух кубиков или стульев сделайте ворота. Ребёнок толкает мяч ногой и радуется голу. Вратарём станет взрослый, который нарочно пропускает.
7. Мяч в тоннеле
2-3 года, 1-3 ребёнка, мяч поменьше. Тоннелем послужит стол, стул или коробка без дна. Ребёнок прокатывает мяч сквозь тоннель, а вы встречаете его с другой стороны.
Игры с мячом в детском саду (3-7 лет)
В саду игры идут группой и под руководством воспитателя. Больше идей на любой возраст есть в статье игры для детей в детском саду, а здесь только мяч.
8. Мяч по кругу
3-5 лет, 8-12 детей, средний резиновый мяч. Дети стоят или сидят в кругу и передают мяч из рук в руки под музыку. Музыка смолкла, и тот, у кого мяч, выполняет задание: прыгнуть, назвать цвет, показать животное.
9. Назови и поймай
4-6 лет, 6-12 детей, средний мяч. Воспитатель бросает мяч ребёнку и называет слово: «большой». Ребёнок возвращает мяч со словом наоборот: «маленький».
10. Мяч в обруч
3-5 лет, 4-10 детей, небольшой мяч. Обручи лежат на полу. Дети по очереди бросают мяч, стараясь попасть внутрь. Кто попал, отодвигает свой обруч чуть дальше.
11. Не урони
4-6 лет, пары, средний мяч. Двое зажимают мяч между животами или лбами, руки за спиной. Им нужно дойти до флажка и не уронить. Выигрывает пара, которая добралась первой.
12. Кегельбан
4-7 лет, 2-8 детей, небольшой мяч и пластиковые кегли. Расставьте кегли или пустые бутылки. Дети катят мяч по полу и сбивают, сколько получится. За каждую упавшую кеглю очко.
13. Перебрось через верёвку
4-6 лет, две команды по 4-6 детей, лёгкий мяч. Верёвку натягивают чуть выше роста детей. Команды перебрасывают мяч двумя руками снизу, чтобы он упал на чужой стороне. Ловить можно сразу.
14. Охотники и утки
5-7 лет, 8-14 детей, мягкий мяч. Охотники стоят по кругу, утки внутри. Охотники бросают мяч по ногам уток, попали, и утка выходит. Когда выбиты все, дети меняются ролями.
15. Школа мяча
6-7 лет, 1-8 детей, средний мяч. Воспитатель показывает цепочку упражнений: бросить вверх, хлопнуть, поймать, ударить об пол, ловить после отскока. Дети проходят ступеньки по очереди.
Игры с мячом на физкультуре в школе
В спортзале с классом работают командные игры с понятным счётом. Нужны сетка или верёвка, разметка и несколько мячей на случай потерь.
16. Пионербол
1-8 классы, команды по 6-8 человек, волейбольный мяч. Игра пришла из СССР (Википедия), правила как в волейболе, но мяч разрешено ловить. Команды через сетку перебрасывают мяч, пока тот не упадёт на чужой половине. До скольких очков играть, решайте до старта, в школьных положениях встречаются 15, 21 и 25.
17. Мяч капитану
2-5 классы, команды по 8-10 человек, волейбольный мяч. Капитан каждой команды стоит в обруче на другом конце зала. Игроки передают мяч друг другу и бросают капитану, соперники перехватывают. Поймал в обруче, очко.
18. Десять передач
5-9 классы, команды по 5-7 человек, волейбольный или баскетбольный мяч. Команда старается сделать десять передач подряд, и соперники не могут их перехватить. С мячом в руках бегать нельзя. Набрали десять, очко и мяч у соперника.
19. Мини-футбол в зале
3-11 классы, по 5 в команде, мягкий футзальный мяч. Ворота из скамеек или конусов, ведение и удар только ногой. Вратарь ловит руками в своей зоне.
20. Мини-баскетбол
5-11 классы, 3 на 3 в одно кольцо, баскетбольный мяч. Играют до 11 очков. После перехвата мяч нужно вывести за линию и только потом атаковать.
21. Эстафета «Мяч над головой»
1-6 классы, команды по 6-8 человек, средний мяч. Команда стоит в колонне. Первый передаёт мяч над головой назад, последний бежит вперёд и становится первым. Закончили, когда исходный первый снова в начале.
22. Эстафета с ведением мяча
3-9 классы, команды по 5-6 человек, баскетбольный или футбольный мяч. Нужно провести мяч между конусами змейкой, вернуться и передать эстафету. Уронил конус, начни с него снова.
23. Снайперы
5-11 классы, команды по 6-10 человек, лёгкий мяч. На скамье стоят кегли или бутылки. Команды бросают по очереди с линии. Упала кегля, очко.
Игры с мячом на улице и во дворе
Двор любит простые правила, которые объясняются за минуту. Почти всем нужен лишь мяч и ровная площадка. Ещё идеи есть в статье подвижные игры.
24. Вышибалы
7-14 лет, 6-20 человек, мягкий мяч. Одна команда стоит на площадке, другая бросает мяч с границ, стараясь попасть ниже пояса. Выбитый уходит за границу. Когда выбиты все, команды меняются.
25. Съедобное, несъедобное
5-12 лет, 4-12 детей, любой мяч. Водящий бросает мяч и называет слово. Съедобное нужно поймать, несъедобное отбить. Ошибся, и ты уже водящий.
26. Штандер
6-12 лет, 5-10 детей, средний мяч. Водящий бросает мяч вверх и называет чьё-то имя, остальные разбегаются. Названный ловит мяч и кричит «Штандер», все замирают. Водящий бросает в ближайшего, попал, и тот становится водящим. Правила в разных дворах различаются, договоритесь заранее.
27. Картошка
4-10 лет, 5-15 детей, любой мяч. Игроки стоят кругом, один в центре. Мяч летит по кругу, водящий пытается дотронуться до него. Дотронулся, ты на месте того, кто бросил.
28. Квадрат
8-13 лет, 4 игрока, средний резиновый мяч. Площадку делят на четыре квадрата по 2 на 2 метра. Игрок в первом квадрате подаёт, соперник ловит после одного отскока и бьёт дальше. Ошибся, уходишь в последний квадрат.
29. Лапта
8-14 лет, 2 команды по 6-12 человек, теннисный мяч и бита. Игра известна с XIV века (Википедия, Wikipedia). Одна команда бьёт и перебегает в «город» и обратно, вторая ловит мяч и старается попасть им в бегущих. Попали, команды меняются.
30. Мяч о стену
7-12 лет, 2-6 человек, теннисный или резиновый мяч. По очереди выполняют десять заданий: просто бросок, с хлопком, с отскоком от земли, с поворотом, одной рукой. Ошибся, передаёшь мяч. Побеждает тот, кто прошёл все десять.
31. Футбол в одни ворота
7-14 лет, 3-8 человек, футбольный мяч. Один вратарь, остальные бьют по очереди. Забил, меняешься с вратарём. Пропустил три гола, выходишь из игры.
32. Не дай упасть
6-14 лет, 4-10 человек, волейбольный мяч. Игроки стоят в кругу и пасом верхом или снизу не дают мячу упасть. Считайте передачи вслух. Упал, начинаем с нуля, а рекорд записываем.